Kanskje du leser dette fordi du skal ta dykkekurs, allerede er i gang, eller bare er nysgjerrig på hvordan kroppen reagerer under vann. Mange har hørt om dykkersyke og synes det høres skummelt ut. Det er helt naturlig, men sannheten er at moderne dykking er svært trygt når man følger de grunnleggende reglene.
At vi snakker mye om sikkerhet på kurs betyr ikke at dykking er farlig. Det betyr at vi forebygger på en måte som gjør risikoen ekstremt lav. Faktisk er det langt større sjanse for at noen får panikk fordi de tror de skal få dykkersyke, enn at de faktisk får det. Trygghet og ro er derfor en del av alt du lærer på kurs.
Før du får begynne å dykke må du gjennom en legesjekk. Det er et krav for alle som skal starte på grunnkurs. Legen vurderer at hjerte, lunger og ører tåler trykkforandringer som oppstår under dykking. Dette er en enkel rutine som sørger for at alle som starter på kurs gjør det med god helse og trygge forutsetninger.
Hvor dypt må man være for å få dykkersyke?
Dykkersyke oppstår når kroppen tar opp for mye nitrogen under trykk, og det ikke får tid til å forlate kroppen igjen under oppstigning. Jo dypere og lengre man er under vann, desto mer nitrogen tas opp.
På kurs dykker man sjelden dypere enn 18 meter, og med dagens utstyr, datamaskiner og sikkerhetsrutiner er risikoen for dykkersyke på dette nivået svært lav. Selv erfarne dykkere som går dypere enn 30 meter får det sjelden. Det krever som regel flere faktorer samtidig, som mange dykk på rad, kaldt vann, dehydrering og for rask oppstigning.
Hva skjer hvis man får dykkersyke?
Skulle det likevel skje, oppstår symptomene som regel gradvis. Det kan være prikking, nummenhet, leddsmerter, svimmelhet eller tretthet. Det viktigste er å reagere tidlig og gi oksygen mens man kontakter lege eller trykkammer.
Behandlingen er trygg og effektiv. Den foregår i et trykkammer der kroppen gradvis normaliseres igjen, og de aller fleste blir helt friske.
Hvorfor er det færre som får dykkersyke nå enn før?
Forekomsten av dykkersyke har falt kraftig de siste tiårene. Tidligere brukte man dykketabeller på papir for å beregne hvor lenge man kunne være på en gitt dybde. Det krevde nøyaktige utregninger og mye erfaring, og små feil kunne gi store utslag.
I dag bruker alle dykkere en dykkecomputer som automatisk følger med på dybde, tid og oppstigningshastighet. Den viser deg når du bør begynne oppstigning, når du skal gjøre sikkerhetsstopp, og den varsler tydelig hvis du stiger for raskt. De fleste modeller både blinker og vibrerer, slik at det er nærmest umulig å overse.
Dykkecomputeren gjør at du dykker innenfor trygge grenser hele tiden, og den tilpasser seg fortløpende hvis du endrer dybde eller tid underveis. Kombinert med bedre opplæring, mer kunnskap om fysiologi og gode rutiner for planlegging, har dette gjort moderne dykking svært sikkert.
Hvordan unngå dykkersyke?
Alt du lærer på et PADI Open Water-kurs handler om å dykke trygt og kontrollert. Noen enkle rutiner reduserer risikoen til nærmest null:
-
Følg alltid dykkecomputeren din og instruktørens tempo
-
Gjør sikkerhetsstopp på fem minutter på fem meter før du går til overflaten
-
Drikk nok vann og hold deg varm
-
Dykk ikke hvis du føler deg syk eller tett i luftveiene
- Ikke fly rett etter dykking
Instruktøren følger deg tett under hele kurset og passer på at du holder riktig tempo både ned og opp.
Er dykkersyke dødelig?
I dag er det ekstremt sjelden at dykkersyke får alvorlige følger. De fleste tilfeller skjer etter tekniske eller svært dype dykk, ikke under kursdykk eller vanlige sportsdykk.
Det viktigste du kan gjøre er å dykke rolig, følge instruktøren og stole på opplæringen.
Er dykkersyke dødelig?
I dag er det ekstremt sjelden at dykkersyke får alvorlige følger. De fleste tilfeller skjer etter tekniske eller svært dype dykk, ikke under kursdykk eller vanlige sportsdykk.
Det viktigste du kan gjøre er å dykke rolig, følge instruktøren og stole på opplæringen.
Dykkersyke oppsummert
Moderne dykking er tryggere enn noen gang, og ny teknologi som dykkecomputere er en av årsakene til at dykkersyke nesten ikke forekommer lenger. Samtidig er det viktig å huske at trygghet under vann ikke bare handler om tall og teknologi, men om ro, kontroll og bevissthet.
Panikk og angst under vann utgjør en langt større risiko enn dykkersyke fordi det kan føre til raske bevegelser eller tap av fokus. Derfor legger vi stor vekt på mestring og trygghet i vannet, ikke bare på teori.
Dykkersyke skal ikke tas for gitt, men heller ikke fryktes. Når du dykker rolig, følger instruktøren og bruker utstyret riktig, er dykking en av de tryggeste og mest givende aktivitetene du kan drive med.
